10 preguntas que debes hacer a tu ginecólogo
En este periodo de la vida de la mujer, surgen innumerables dudas, que debes consultar con tu ginecólogo, aunque sean más íntimas y embarazosas, estas son algunas deellas y otras que debes preguntar.
- ¿Por qué cambian de aspecto los senos?
El aspecto de los senos cambia debido a las hormonas. Desde el inicio de la gestación, los pechos acumulan grasa y empiezan a crecer para prepararse para la lactancia. Asimismo, se vuelven más sensibles, lo que puede provocar una sensación de incomodidad con la ropa, el brasier o ante cualquier roce. Y a lo largo del embarazo, los senos aumentan varias tallas.
Los pezones adquieren una tonalidad más oscura y la aureola que rodea el pezón cambia de pigmentación y se hace más ancha. Por último, pueden aparecer estrías por el cambio de tamaño, con lo que es aconsejable utilizar una crema antiestrías desde el principio del embarazo.
- ¿Puedo tener sexo anal durante el embarazo?
En principio, sí que se puede practicar, pero se deben tomar algunas precauciones:
- Debes no tener sexo anal si tienes hemorroides, inflamación muy común durante el embarazo, ya que practicarlo podría provocar una pérdida de sangre considerable, lo que pondría en peligro tu salud y la de tu bebé.
- También debes evitarlo si tienes placenta previa, ya que podría dañarse. Si el pene entra en contacto con el cuello uterino o si tienes contracciones como resultado de un orgasmo, se puede irritar la placenta que podría ocasionar un sangrado y provocar la pérdida del embarazo.
Debes evitar pasar del sexo anal al vaginal sin antes asearte. Si no sigues estos pasos de higiene, podrías contraer una vaginosis bacteriana.
- ¿Qué pasa si se me escapan gases durante el sexo?
Es muy embarazoso, pero puede ocurrir con más frecuencia en el embarazo, ya que durante la gestación los niveles de progesterona son mucho más altos. Esta hormona relaja el tejido muscular de todo el cuerpo y hace que la digestión sea más lenta, lo que provoca un aumento de los gases.
Lo mejor es tomarlo con buen humor para no darle importancia al asunto. Si te ocurre a menudo, observa en qué postura tiende a producirse con más frecuencia e intenta cambiarla de vez en cuando. Otro consejo para evitarlo es no sacar del todo el pene durante el coito.
- ¿Se puede utilizar el vibrador estando embarazada?
Un vibrador externamente se puede utilizar durante todas las etapas del embarazo, estimulando el clítoris, sin ningún riesgo. No se debe utilizar un vibrador de uso interno o de estimulación vaginal. Y tampoco usar un vibrador con rotaciones, ya que estas pueden ejercer presión sobre el cuello del útero. Es preferible utilizarlos con un simple movimiento de ida y vuelta, sin vibración.
Si te estás cuestionando el uso del vibrador durante el embarazo, debes saber que algunos estudios indican que los ftalatos presentes (sustancias químicas que se usan para ablandar los plásticos rígidos) en los juguetes sexuales pueden dañar al feto y se deben lavar muy bien antes y después de su uso para evitar infecciones vaginales.
- ¿Durante el parto puedo tener ganas de defecar?
Sí, es algo que ocurre a muchas mujeres, en el momento del parto. Y pasa porque durante la fase de expulsión del parto, se genera una sensación de tener ganas de hacerlo, provocada por la presión de la cabeza del bebé sobre el recto.
El parto es un proceso natural que puede generar reacciones del cuerpo un tanto incómodas. De hecho, algunas mujeres soportan las contracciones sentadas en el sanitario, en el cuarto de baño. Es algo que puede ocurrir, pero no afecta a todas las mujeres.
- Después del parto, ¿la vagina se ensancha?
Es algo que puede ocurrir, sobre todo si has tenido varios embarazos y partos, pero tiene solución ejercitando los músculos vaginales con los llamados ejercicios de Kegel (Arnold H. Kegel, nombre del ginecólogo estadounidense que inventó el ejercitador pélvico ‒dispositivo que mide la fuerza de los músculos del suelo pélvico‒ y los ejercicios).
En efecto, la vagina es un músculo que se estira y recupera su forma normal de forma natural.
No obstante, el proceso es mucho más rápido y efectivo si se ejercita el suelo pélvico y se realizan los ejercicios de Kegel. Sin embargo, hay ciertas complicaciones durante el parto, como una episiotomía, que podrían afectar la forma en que la vagina se recupera. En estos casos, deberás consultar con el médico.
Cómo hacer los ejercicios de Kegel
- Asegúrese de que la vejiga esté vacía, luego siéntese o acuéstese.
- Apriete los músculos del piso pélvico. Manténgalos apretados y cuente hasta 3 a 5 segundos.
- Relaje los músculos y cuente hasta 3 a 5 segundos.
- Repita 10 veces, 3 veces al día (mañana, tarde y noche).
- ¿Disfrutaré otra vez del sexo después de un parto natural?
Durante y después del embarazo, tendrás cambios a nivel físico y emocional que pueden interferir en tu vida sexual y que pueden provocar que tu deseo sexual disminuya. Es algo muy normal después de haber dado a luz, ya que tu cuerpo se está recuperando y necesitas tiempo. Lo esencial es que tengas claridad que esta falta de deseo es una etapa que pasará.
En general, los especialistas recomiendan que pasado el puerperio (o cuarentena, 35-40 días después del parto), vuelvas a tener relaciones sexuales con tu pareja. Sin embargo, el tiempo de recuperación varía y dependerá de ti. Algunas mujeres necesitan más tiempo que otras. Es posible que sientas dolor o molestias las primeras veces al volver a practicar sexo con tu pareja.
Y ello se debe a la falta de lubricación que sufre la vagina durante el posparto. Se puede utilizar un gel lubricante íntimo para que las relaciones sean más cómodas y placenteras.
- ¿Es seguro utilizar un lubricante íntimo?
Muchas mujeres se preguntan si el gel tendrá efectos negativos sobre su salud. No los tendrá, todo lo contrario. El gel lubricante te brindará una agradable sensación, similar a la provocada por la lubricación natural de la vagina y así las relaciones sexuales durante el posparto sean más satisfactorias. Los lubricantes a base de agua no afectan el organismo y son incoloros e inodoros.
- ¿Es normal tener pérdidas de orina durante el posparto?
Sí, es muy normal. La incontinencia urinaria es especialmente común en las mujeres que han dado a luz, aunque también es un trastorno frecuente que se presenta en la menopausia, momentos en los que es más difícil controlar la vejiga. Para resolver este incómodo problema es conveniente practicar los ejercicios Kegel con el fin de fortalecer el suelo pélvico. También puedes usar toallas higiénicas para evitar manchar los pantys y tampoco debes avergonzarte de ello.
Consulta tu problema con el médico, pues es algo más común de lo que parece.
- Durante las relaciones sexuales en el posparto, si mi pareja me estimula los pechos, ¿puede que salga leche?
Sí, al ser mamá, el pecho, que durante toda la vida ha sido un objeto sexual, pasa a ser el medio por el cual se alimenta el bebé. Durante el posparto, con la lactancia materna, la hormona oxitocina estimula la subida de la leche. Sin embargo, lo que con frecuencia se desconoce es que la oxitocina es la misma hormona que se produce durante el orgasmo. Por ese motivo, si tu pareja te estimula los pechos durante la relación sexual, puede que derrames algo de leche.
