Tu pareja puede ayudarte a aliviar los dolores de parto con el toque de sus manos. Es un ejercicio para compartir juntos, los masajes en el parto te ayudan muchísimo.
Si estás embarazada, debes tener como regla básica cuidarte mucho, mimarte y disfrutar de los meses de gestación. Puede parecer algo obvio, pero muchas futuras mamás se agobian durante el embarazo y, en vez de disfrutarlo, se quejan por tener los pies hinchados, se obsesionan con limpiar la casa o se enfadan con su pareja por no leer ningún libro sobre los cuidados del bebé.